Aller au contenu Aller au menu Aller à la recherche

Logo du site

Accueil > Vie associative > Sports > Club de Gym Volontaire

Club de Gym Volontaire

l’atout sport pour ma santé !

JPEG - 15.5 ko
Delpech
Marie Christine
JPEG - 7.2 ko
Puerta
Viviane
JPEG - 22 ko
Secco
Marie Christine
JPEG - 10.8 ko
Fontaine
Véronique
JPEG - 9.5 ko
Aurélie
JPEG - 26.1 ko
Romain
JPEG - 29.1 ko
Laurie

- Bureau

  • Présidente : Marie Christine Delpech
    05.61.60.14.12
    courriel
  • Vice-présidente : Viviane Puerta
    05.61.60.05.42
  • Secrétaire : Marie Christine Secco
    05.61.60.61.20
  • Secrétaire : Véronique Fontaine

- Présentation du club
Le club de gymnastique volontaire est présent sur la commune de La Tour du Crieu depuis 1980 et propose des activités physiques plaisantes, accessibles et variés (Step, LIA, stretching, renforcement musculaire, gym douce…) dans l’objectif de préserver son capital santé.

Le club est affilié à la Fédération Française Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (EPGV) qui a comme concept Sport Santé : le sport qui fait du bien au corps.
Ce concept est défini par la recherche :

  • de progresser tout en écoutant son corps grâce aux conseils d’un animateur formé à cette démarche éducative ;
  • de garder la forme pour se sentir bien ;
  • les cours doivent être une bouffée d’oxygène à travers un collectif chaleureux ;
  • les activités doivent être toniques, plaisantes et accessibles.

- Les activités
Les cours sont assurés par 3 animateurs diplômés et s’adressent à toutes personnes de 16 ans et plus. Le club propose par semaine 3 animations :

  • 1 séance à la salle Jules Simorre à La Tour-du-Crieu qui s’adresse plus particulièrement aux seniors. Les exercices proposés gym douce, exercices de coordination et de mémoire et sont animés par Aurélie  ;
    • Le mardi de 14h30 h à 15h 30.
  • 2 séances au gymnase Paul Roudière de La Tour du Crieu pour des personnes souhaitant des activités variées types : step, LIA, renforcement musculaire, stretching.
    • Le mardi de 20h30 à 21h30 animé par Laurie ;
    • Le vendredi de 19h15 à 20h15 animé par Romain.
PDF - 326.7 ko
Calendrier des cours 2016/2017
cliquez pour agrandir

- Adhésion
Avant toute cotisation, tout(e) futur(e) licencié(e) a la possibilité de venir découvrir et de participer à 2 cours.

  • Licence :
    • 80 euros pour les adultes (2 cours par semaine)
    • 60 euros pour les séniors (1 cours par semaine)

Certificat médical obligatoire : gymnastique et cardio (pour les cours adultes).
Interruption des cours pendant les vacances scolaires
Le club fourni le matériel nécessaire aux activités proposées : tapis de sol, step, bracelets lestés, élastibande, balle à picots, bâtons …

Site officiel de la commune de LA TOUR-DU-CRIEU en Ariège